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年货攻略大曝光!你该囤货啦!!

发布时间:2018-01-27  

进入农历的12月,

就预示着可以掰着指头数日子的时间到了,

脑子里只有一件事:放假、过春节!


就算坦率地承认年味已然越来越寡淡,

但“年货”仍是过年最醒目的一张标签。

曾经,一年难得吃几次肉,只有到过年才宰羊杀鸡,

现在,一年365天不说天天都在吃肉,300天至少是有的,过年只想吃点素食。


曾经,过年要穿的新衣服,就算是提前一个星期甚至更久就买好了,也要攒到初一那天才穿,每晚上睡之前都还忍不住要试穿~

现在,过年对新衣的期待也渐渐没有了,想啥时候穿都可以,只要买买买!


曾经,过年家家户户都要贴春联、贴门神,用春联来表达辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。

现在,很少有家庭门口再贴春联了,有的嫌麻烦,有的过年也回不了家…


曾经,年夜饭就是年夜饭,一大家人都围在一起其乐融融看春晚。

现在,年夜饭就是大家坐在一起吃顿饭,春晚只是个伴奏,主旋律还是手机抢红包。

如果说过年是一种仪式,

那么年货则是这个仪式的载体,

它最先唤醒人们对年味的感知。

长大以后,我们忙于工作,

陪伴家人的时间很少,过年回家都是赶着除夕夜前夕的点

没有时间和家人一起置办年货,

年货什么的,小编只为您介绍好的!

1

羊  肉


    羊肉可以说是所有肉中和冬季最配的了,因为羊肉是温热性的食物,冬天吃羊肉不仅可以提高免疫力,还可以御寒抗病哦。

我们来具体看看它都有哪些功效吧

补肾。根据《本草纲目》中记载,羊肉有补中气,益肾气的作用

古人说的有理有据,从很早之前羊肉就是冬季进补的重要食材啦。


养生。羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。现代中医认为:适时地多吃羊肉,可以增加消化酶,保护胃壁,帮且消化,还能起到去湿,避寒,暖心胃的功效。


你看现代的中医都认为,冬天多吃点羊肉比较好。

防癌抗癌。研究表明,羊肉中存在一种抗癌物质CLA,这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌,结肠癌以及乳腺癌有明显效果。


不易发胖。因为羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以不容易发胖。

注意注意注意,大家拿出笔来记一下,这个地方是重点,要考的。



有理有据的研究,难道还不足以支撑让我们多吃点羊肉的道理么?

 2

米面油


   民以食为天,柴米油盐酱醋茶,在现代社会不可不提的就是米。小米容易消化,也具备很多的养生功效,在寒冷的冬季喝上一碗热热的小米粥,对身体特别的好。那么冬季吃小米都有哪些好处呢?今天就给大家介绍始祖山的小米。


小米味甘、咸,性凉;入肾、脾、胃经;小米营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素。具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻,《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”


小米最主要的功效,就是补脾胃。李时珍在《本草纲目》说——“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。而无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关。

小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。


小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。


小米对体弱多病的老人很有滋补效果,五谷杂粮对老年人都很有帮助,常吃小米能够有益五脏健康,充津液,壮筋骨,长肌肉,熬小米粥甚过喝人参鸡汤,是最好的滋补佳品。


小米膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。丰富的膳食纤维能促进大便的排泄。

小米还可作为镇静安眠的食疗保健品来食用,对于那些因胃肠不好导致的失眠,其疗效非安眠药可比。


除食用外,还可酿酒、制饴糖。小米食疗价值很高,可以配百合、桂圆、枸杞子等共同煮食,是口疮、胃炎、失眠等多种疾病有良好的食疗食物。

 

过年大鱼大肉少不了,更不能委屈了自己的胃,快快备好小米,准备过年啦!


 

          大家需要的,就是我们要精选的,过年了,大家想要备点什么?快快留言告诉我们吧!

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